Certains moments de la vie peuvent mener à des crises d’angoisses, de période de grands stress, de dépressions ou de troubles diverses. Ceux-ci peuvent être passagers, mais peuvent aussi devenir un état permanent. Dans des cas qui échappent, il est important de se faire aider par un professionnel pour éviter de sombrer et de finir par envisager le suicide. Un psychologue Paris saura vous aider.
Pour réduire le stress
Pression au travail, surcharge de tâches à la maison, le stress peut vous vaincre à chaque moment difficile. Les effets du stress sur votre corps sont néfastes. Amaigrissement, tensions musculaires, maux de têtes, etc. Cela peut empâter sur votre santé en général. Un psychologue Paris vous procurera la thérapie nécessaire pour réduire efficacement votre stress.
Pour vaincre l’addiction
L’addiction au tabac, à l’alcool, à la drogue ou autres substances nocifs cause des effets toxiques à l’organisme, mais aussi à votre qualité de vie. Si les capacités cognitives et comportementales peuvent se détériorer, l’addiction à long terme peut causer la mort. Un suivi médical adapté et renforcé par une thérapie peut traiter une addiction. Le psychologue sur Paris vous accompagnera dans le processus de sevrage ou le risque de rechute.
Pour gérer les troubles alimentaires
Les troubles alimentaires comme l’anorexie ou la boulimie peuvent être dangereuses. Elles entrainent une mauvaise qualité d’alimentation et un dysfonctionnement de l’organisme. Pour traiter les troubles alimentaires, une thérapie personnalisée vise à vous libérer de vos émotions, de guider votre corps vers une alimentation saine pour revenir à une alimentation et un rythme de vie normale.
Pour lutter contre la dépression
Les troubles dépressives liées à la solitude, la tristesse, l’échec ou la rupture sont des bombes à retardement qui détruisent la vie d’une personne. S’il est important de guérir, il est plus qu’indispensable de ne pas récidiver. Il existe plusieurs thérapies qui permettent de soigner la dépression. Le psychologue à Paris vous suivra pour des thérapies personnalisées selon votre état.
Pour faire son deuil avec l’aide d’un psychologue Paris
Perdre un être cher est une étape très dure à surmonter. Le vide, le manque ou le silence laissé par une personne disparue peut amener une personne à déprimer ou à s’affliger de douleurs. En faisant appel à un psychologue, vous bénéficiez du soutien nécessaire pour surmonter votre peine et avancer. Il vous aide aussi à gérer toutes les émotions qui refoulent en vous afin d’accepter plus facilement le deuil.