LifestyleComment retrouver la confiance en soi ?

Comment retrouver la confiance en soi ?

Retrouver confiance en soi pour être bien dans sa peau, se sentir en harmonie avec ce qui on est, avec ses propres valeurs, ses propres ambitions, etc. Voilà un souhait que beaucoup d’entre nous souhaitons voir exaucé !

Néanmoins, la vie n’est jamais linéaire : c’est un jeu de montagnes russes avec ses hauts et ses bas, ses coups durs et ses joies, ses espoirs et ses désillusions.

Nous faisons face à des échecs, à des peurs, à des déconvenues dans notre existence mais pourtant il semble que certains soient plus enclins à retrouver confiance en soi que d’autres.

On peut le constater dans notre quotidien, autant dans la sphère personnelle que professionnelle, certaines personnes ont de la confiance en à revendre, quoiqu’il leur arrive et d’autres en manquent cruellement. La confiance en soi n’est pas une qualité innée et il est possible d’y travailler pour l’améliorer au jour le jour.
On appelle cela booster son ego.

Retrouver confiance en soi

En fonction de votre tempérament, de votre vécu, de vos aspirations, il existe mille et une solutions pour retrouver la confiance en soi.

Alors que certains d’entre vous auront toujours cette petite flamme qui le rendra heureux dans les mauvais jours, d’autres vont faire en sorte de dire plus souvent « oui » que « non » dans une journée, d’autres prendront des risques, certains s’ouvriront à de nouvelles opportunités ou s’investiront dans quelque chose auquel ils croient.

A contrario, les personnes qui ont perdu confiance en elles se dévalorisent tout le temps et n’imaginent pas un seul instant que leur entourage puisse leur trouver des qualités.

Le manque de confiance empêche de prendre des initiatives et d’aller de l’avant…

Heureusement il existe des coach de vie confiance en soi.

Ou alors, vous êtes si peu sûr de vous que vous jouez un rôle, feignant sans cesse de vous sentir à l’aise, vous construisant un masque qui manque d’authenticité.

Heureusement, il existe des façons, des attitudes, des exercices pour retrouver confiance en soi.

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