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Insomnie et bouffées de chaleur : astuces pour mieux dormir sans sueur en 2025

Vous arrive-t-il souvent de vous tourner et de vous retourner dans votre lit, accablé par une insomnie infernale et des bouffées de chaleur persistantes...
Vincent Robert -
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Souriez, mangez : quand la psychonutrition révolutionne notre humeur

Qui n’a jamais ressenti le bien-être après avoir dégusté son plat préféré ? Eh bien, figurez-vous que la science a un mot pour ça...
Vincent Robert -
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Redécouvrir sa féminité : booster sa libido après la ménopause avec humour et panache

La ménopause, cette étape de la vie que beaucoup de femmes redoutent, peut en effet amener son lot de changements. Mais ne nous laissons...
Vincent Robert -
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A quoi sert l’hypnose ?

L’hypnose est une pratique de plus en plus utilisée pour lutter contre certaines maladies psychiques et physiques.  Elle fut employée pour la première fois...
Vincent Robert -
Mode & Lifestyle

Les bienfaits des massages pour hommes

De plus en plus chercheurs s'accordent sur les bienfaits du massage sur la santé. Les massages sont devenus une forme de médecine complémentaire ou...
Vincent Robert -
Santé

Les bienfaits du thé noir de Ceylan

Le thé de Ceylan, cultivé au Sri Lanka, devient de plus en plus célèbre dans le monde entier. Son goût fort et caractéristique le...
Vincent Robert -
Santé

Les probiotiques, des alliés pour soulager le côlon irritable

Si vous souffrez régulièrement du syndrome du côlon irritable, alors les probiotiques sont très certainement la solution à votre problème. En effet, les probiotiques...
Vincent Robert -
Mode & Lifestyle

Comment choisir son Psychothérapeute ?

C’est décidé, vous allez voir un psy ! Oui, mais lequel ? Comment le trouver ? Comment être sûr de ne pas tomber sur...
Vincent Robert -
Santé

L’hygiène dentaire, pourquoi le détartrage est important ?

Le corps étant intégralement relié, la santé dentaire est aussi importante que votre santé en général. C’est pourquoi réaliser régulièrement un détartrage est primordial...
Vincent Robert -
Santé

Le peptide court IPH-AGAA a été démontré scientifiquement comme étant un outil pour augmenter l’efficacité des entrainements

Les peptides sont des molécules courtes qui constituent des substances physiologiques actives et jouent un rôle important dans les processus métaboliques et régulateurs de...
Vincent Robert -
Mode & Lifestyle

Les différents métiers liés au secteur du bien-être : le spa

Les spécificités du métier de spa manager Le rôle du spa manager est d’assurer la gestion de l’établissement. Il organise les plannings, gère les commandes...
Vincent Robert -
Santé

Comment retrouver la confiance en soi ?

Retrouver confiance en soi pour être bien dans sa peau, se sentir en harmonie avec ce qui on est, avec ses propres valeurs, ses...
Vincent Robert -
Santé

Comment être autonome émotionnellement

Nous cherchons le bonheur auprès des autres, mais c’est une source de bonheur peu fiable. Les autres vont aller et venir dans nos vies,...
Vincent Robert -
Santé

Cryolipolyse (Cryo-Esthétique) et palper-rouler, quelles différences ?

La cellulite est un fléau dont toutes les femmes souhaiteraient se débarrasser définitivement mais parfois la seule option qui s'offre à elles est celle...
Vincent Robert -
Santé

Le calcul des semaines de grossesse

Généralement, la grossesse se compte en semaines, cependant le calcul semaine de grossesse n'est pas évident. Pour ne pas se tromper et obtenir les...
Vincent Robert -
Santé

Hémorroïde : Les solutions pour s’en débarrasser

Les hémorroïdes sont des maladies très redoutées, elles affectent particulièrement les zones anale et rectale du corps. Mondialement répandues, on dénombre environ 62 %...
Vincent Robert -
Mode & Lifestyle

Comment tomber enceinte rapidement ?

Vous désirez avoir un bébé, vous savez exactement quoi faire, mais vous souhaitez savoir comment tomber enceinte plus rapidement possible, question de profiter le...
Vincent Robert -
Entreprises

Prendre soin de soi en institut de beauté à Nyon

Se sentir bien dans son corps, c’est surtout ce qu’il faut pour aborder chaque journée de travail. Votre esthéticienne Nyon vous propose des soins...
Vincent Robert -
Santé

Comment porter le Sarouel ?

1Vous avez dû le constater, c’est le grand retour du Sarouel (ce qui signifie pantalon, en arabe). On voit que de plus en plus...
Vincent Robert -
Mode & Lifestyle

Qu’est ce que l’Ultherapy / HIFU ?

Importée des Etats-Unis, la technique de l'Ultherapy HIFU traite le relâchement cutané sur les zones sensibles du cou et du décolleté sans passer par...
Vincent Robert -
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